神秘美丽的湖泊 走近西藏十大”错”

在西藏广阔的土地上，拥有大大小小成千上万的湖波 ，他们像洒在大地上的钻石一样耀眼。在藏语中，“错”就是湖泊的意思，大错小错，错落有致，令人的神经持续亢奋。每遇一错，或湛蓝、或柔蓝、或明蓝、或靓蓝、或浅蓝，不一而足，颇为撩人。没有古今的界限，那一望无际的蓝亘古绵延，那时光流淌得如斯不着痕迹……让我们一起去走进西藏的十大“错”。

NO.1　羊卓雍错 -  世界上最美丽的水

世界上最美丽的水 西藏圣湖 羊卓雍错

羊卓雍错(羊卓雍措, 羊卓雍湖)，简称羊湖. 羊卓雍错，“羊”，上面，；“卓”，牧场；“雍”，碧玉；“错”湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。 羊湖，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，被誉为世界上最美丽的水。距拉萨不到100公理, 位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米， 湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。

羊湖犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。阳光的照射，会显现出层次丰富的蓝色，好似梦幻一般

羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在那个角度，都不能看到羊卓的全貌。 她有三个姐妹，空母错，沉错，巴久错，以即古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。

羊湖湖滨是优良的牧场，多牧群及野生动植物，周围5000米海拔的山上有雪猪，草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场，以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰 高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。

行进在羊卓雍湖流域，四处可以看到许多野生动物与人和睦相处的景观

行进在羊卓雍湖流域，四处可以看到许多野生动物与人和睦相处的景观。路途中，野兔在车旁跑来跑去，黄羊在山坡上观望，斑头雁在田间觅食，沙鸥在湖岛上翱 翔。据当地林业人士介绍，栖息在羊卓雍湖流域的野生动物极为丰富，哺乳类有雪豹、盘羊、猞猁、水獭、野驴、岩羊、黄羊、獐等国家一、二类保护动物，鸟类有 黑颈鹤、斑头雁、白鹭、雪鸡等30多种。

NO.2　纳木错 – 中国最美的五大湖之一

中国最美的五大湖之一 西藏天湖 纳木错

西藏三大圣湖之一的 “纳木错”( 又称纳木措, 那木措,那木错, 腾格里海, 腾格里湖)是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，被藏民称为天湖、灵湖或神湖，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，湖中扎西多半岛有天然合掌巨石，永远朝拜着神山圣水。位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间，距离拉萨240公里。湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上, 纳木错湖曾被评为中国最美五大湖之一。

纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈深蓝色,水天相融,浑然一体。每个到过这里的人整个灵魂都仿佛 被纯净的湖水洗涤。湖中有5个岛屿,其中最大的良多岛面积1.2平方千米。佛教徒们传说它们是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者,莫不虔诚顶礼膜拜。此外还有5个半岛 从不同的方位凸入水域,最大的是扎西半岛。这里也是通常旅行者最喜欢的景点。岛上分布着许多奇形怪状的岩洞,纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰,怪石嶙峋, 奇异多彩，巧夺天工，实属奇观。顺时针环岛一周,大概要两个小时左右。湖滨平原牧草良好,是天然牧场。每当夏初,成群的野鸭飞来栖息繁殖。湖泊周围常有熊、野牦牛、野驴、岩羊等野生动物栖居,湖中盛产高原的无鳞鱼和细鳞鱼, 湖区还产虫草、雪莲、贝母等名贵药材。

纳木错湖畔的玛尼堆(“神堆”), 由石块垒成的祭坛， 每块石头都凝结着信徒们发自内心的祈愿。

纳木错湖畔玛尼堆遍布,由于年深月久,一座座玛尼堆渐渐连起来,成为一堵长达上百米、大半人高的玛尼墙。玛尼堆名为“多崩”——十万经石之意。信徒们每逢 玛尼堆必丢一颗石子,丢一颗石子就等于念诵了一遍经文；玛尼堆上悬挂着蓝、白、红、绿、黄五种颜色的布块,经幡随风摆动,每摆动一次就是向上天传送一遍经 文。尼玛堆年复一年地增高,经幡一年几度地更新。经幡上印的、经板上刻的、转经筒里藏的、香客口中念的,都是那常读常新的著名六字真言： “嗡玛尼呗咪哞“。

NO.3　玛旁雍错 – 西藏第一大圣湖

西藏第一大圣湖 - 玛旁雍错

圣湖玛旁雍错位于西藏阿里地区普兰县“神灵之山”冈仁波齐峰东南20公里处,海拔4588米, 是中国湖水透明度最大的淡水湖，透明度达到了14米，玛旁雍错的水色最清，为碧蓝色。佛经上将其称之为“世界江河的母亲”，连唐朝高僧玄奘在他的《大唐西域记》中也称玛旁雍错湖为“西天瑶池”。

玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”,起因是11世纪在湖畔进行的一场宗教大战,结果,藏传佛教噶举派大胜外道黑教,“玛旁”就是纪念佛教的胜利,此湖因而得名。玛旁雍错是苯教、佛教、印度教、耆那教信徒们的圣地，历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实,玛旁雍错作为圣湖之王的地位,即便仅对一般旅游观光客来说,也是无可置疑的。

NO.4　拉昂错 – 西藏最神秘的“鬼湖”

西藏最神秘的鬼湖 拉昂错

拉昂错湖，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，位于西藏阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖玛旁雍错一路相隔，在她的西面，勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，而玛旁的形状宛如太阳，她们本来的形状，就展示了一种和谐，一种金刚不二美的极至境界。

据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里是景色非常美丽，湖边暗红色的小山，颜色迷离。行至湖边，耳边阵阵波浪声。卵石滩象一条白亮亮的银带，镶在湖边。湖里还有一个小岛，是暗红色。 站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起；偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得象是站在了宇宙边缘。圣鬼两湖不但相隔不远而且两湖有水路相通。也许因为造化，圣湖和鬼湖的水质完全不同：圣湖的水清冽甘爽，鬼湖的水苦涩难咽。 这两极的对立让我们不禁会想到本尊与佛母相拥的大象征——宇宙乃至一个虫子的精神是和谐统一。就像你现在看到的，圣湖和鬼湖同样在一阵柔风中轻轻起伏，没有炫耀没有悲戚，只有千古的厮守。

NO.5　班公错- 西藏静谧高原的候鸟天堂

班公湖 - 西藏静谧高原的候鸟天堂

班公湖, 又称班公错(班公措), 是位于西藏最西部的阿里地区日土县与克什米尔地区的国际性湖泊，藏语意为“明媚而狭长的湖”。 海拔4242米，东面三分之二的面积属中国领土范围，余下西面三分之一则属于印度。湖的独特处在于：湖在在克什米尔境内是咸水，而在中国境内的部分是淡水，鱼类繁多，物产丰美，湖水清澈，透明度可达3—4米。每年结冰期6个月。

班公湖是自然界的一块净土，湖水碧蓝晶莹，蓝得令人心醉。湖上分布着大小岛屿，其中最著名的当数世界海拔最高的鸟岛，也是阿里高原乃至全西藏的一个著名旅游景点。每年春夏之际的5－7月，班公措湖心的鸟岛便栖息有数万只斑头雁、棕头鸥、凤头麻鸭等二十多种水鸟。可以租船在湖中游览，也可以上鸟岛看成片的鸟窝， 鸟蛋，观赏海鸥和斑头雁。偶尔会在湖边出现罕见的野马群。湖区植物种类近300种。岸边红柳簇拥，风景优美。

NO.6　巴松错 – “山林女神”的江南景色

西藏神湖巴松错 “山林女神”的江南景色

“巴松错”(八松错)也称“错高湖”，是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地，也是西藏东部最大的淡水堰塞湖之一,是西藏林芝地区著名的风景区, 位于中国西藏自治区林芝地区工布江达县错高乡境内。巴松错四面环山，气候温和，湖面平均海拔3538米，长约15公里，平均宽度2.5公里，湖水最深处为166米。

以扎西岛为心脏的巴松错湖, 四周青山如黛,顶峰是终年不化的积雪

巴松错湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽悄然浮游在水面，湖中则是游鱼如织往来穿梭，更显得一派宁静。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是一“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上又有一小巧玲珑面积不足２００平方米的寺庙，名为“错宗工巴寺”，始建于吐蕃赞普时期，是宁玛派寺庙，距今已有１５００多年的历史了。庙内主供莲花生，在一尊大威德金刚塑像脚下，有两块天然鹅卵石上面有一凹进的圆窝，传说是格萨尔王征战此地时战马留下的蹄印。另外在这个不大的小岛上的其他地方，也密布着许多神奇传说：格萨尔王挥剑于石头上留下的剑痕、树叶上有自然形成的藏文字母的“字母树”、松藏干布在石上留下的足印、莲花生洗脸的神泉……

NO.7　然乌湖- 人间静美胜地西藏天堂绝色

然乌湖周围是茂密的森林、皑皑的雪山，景色之美，被誉为“西藏的瑞士”，是川藏公路最美的一段。

然乌湖是西藏东部最大的高原冰川湖，位于西藏昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。该湖是典型的由造山运动而形成的偃塞湖，处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处。然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

西藏东部最大冰川湖然乌湖, 碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画

然乌湖湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭，四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境.

NO.8　当惹雍错 – 苯教神湖世外桃源

苯教圣湖当惹雍错湖边的五色风马旗(经幡，玛尼旗)。幡条上都印有佛经

在古老的青藏高原，神山和圣湖往往成对出现，习惯上把西藏从西向东分为上部、中部和下部，上部最著名的神山圣湖是玛旁雍错和神山之王——冈仁波齐；下部最著名的是天湖纳木错和念青唐古拉山；而在广漠辽阔的高原中部，最著名的神山圣湖就是圣湖当惹雍错和湖边巍峨的达尔果雪山。

万里羌唐的西部，是著名于世界的“无人区”，面积20多万平方公里的双湖，文布地区，每6平方公里才有一个人存在。西藏又一座著名的神山“达果神山”和四大雍错中的“当惹雍错”异常冷寂的浅伏在文布荒原上。除了偶尔在民间神话或传说中被提及，很少有人知道，到过那里的人就更少了。 当惹雍错位于中国西藏那曲地区尼玛县, 是西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖，当惹雍错湖边的文部村以古代象雄王国遗址著称，更有宗教圣地穷宗山，至今保持着原始风貌，是西藏著名而又人迹罕至的旅游胜地。

NO.9　拉姆拉错 – 能看到前世今生的湖泊

“吉祥天母湖”拉姆拉错 能看到前世今生的湖泊

西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天母湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖，拉母那错，拉母拉错，湖面海拔5000多米。在山南加查县崔久乡丛山之中，拉姆拉错为一高山淡水湖，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象。

拉姆拉错之所以被称为“神湖”，是因为它在藏传佛教中拥有极高的地位。寻找达赖、班禅的转世灵童时，寻访组的高僧都要到此湖举行复杂的宗教仪式，然后进行观湖，根据湖中所显现的影像来进行灵童的寻访工作。在西藏佛教中有一位著名的护法神叫“班丹拉母”汉语就是吉祥天母。拉姆拉错的形状恰恰就象一块颅骨的形状，因此藏族人称此湖是吉祥天母头颅所化而且也是天母灵魂所凭依之所，很多藏人也叫她“卓玛湖”。她鲜为人知，更是身处雪域腹地的深山中，海拔在雪线左右，人迹罕至，太少有人能够幸运的去朝拜这位西藏最高的女性护法神。

NO.10　色林错 – 大魔鬼栖息的“鬼湖”

色林错 - 大魔鬼栖息的“鬼湖”

色林是以前居住在拉萨西面堆龙德庆的大魔鬼，他每天要贪婪的吞噬千万生灵，包括人和所有的禽兽，对他的淫威，谁都束手无策。在一个雷雨过后的良辰，一路降妖锄魔的莲花生大师终于找到了色林，色林怎么是大师的对手呢？ 于是在莲花生大师的紧追下，色林逃到岗尼羌塘南面的一面浩瀚浑浊的大湖里，大师命令色林永远不得离开此湖，在湖中虔诚忏悔，不许残害水族，并把这个大湖名为“色林堆错”，意为“色林魔鬼湖”。

色林错（色林堆错）位于冈底斯山北麓班戈县和申扎县境内，仅次于纳木错湖的西藏第二大湖,色林错在高原高寒草原生态系统中是珍稀濒危生物物种最多的地区，是世界上最大的黑颈鹤自然保护区，另有国家一级保护动物黑颈鹤、雪豹、藏羚、盘羊、藏野驴、藏雪鸡等.

Tibet Top Attractions Guide

For travelers, Tibet (Tibetan: བོད་; Chinese: 西藏; Pinyin: Xī Zàng) is without doubt one of the most remarkable places to visit in Asia. It offers fabulous monastery sights, breathtaking high-altitude treks, stunning views of the world’s highest mountains and one of the most likeable peoples you will ever meet. There’s Gyantse, in the Nyang-chu Valley, famed for the largest chörten (stupa) in Tibet, and hiking in Yarlung Valley, widely considered the cradle of Tibetan civilization. Base yourself in Tsetang and marvel at the monkey cave in Gangpo Ri or walk the monastery kora (pilgrim path). Your trip will take you past glittering mountain turquoise lakes and over high passes draped with prayer flags. Find a quiet spot in a prayer hall full of chanting monks, hike past the ruins of remote hermitages or make an epic overland trip along some of the world’s wildest roads. The scope for adventure is limitless.

For many people, Tibet is a uniquely spiritual place. Those moments of peace, fleeting and precious, when everything seems to be in its proper place, seem to come more frequently in Tibet, whether inspired by the devotion apparent in the face of a pilgrim or the dwarfing scale of a beautiful landscape. Tibet can truly claim to be on a higher plain.

Lhasa, Capital of Tibet, is home to sacred Jokhang Temple and Potala Palace.

• Lhasa

(Tibetan: ལྷ་ས་; Chinese: 拉萨)

The name Lhasa is thought to come from the Tibetan words Lha (sacred) and Sa (earth). Lhasa is the capital of Tibet. At 3,700m (11,000 feet), even the fittest traveler may find breathing tough in the beginning. Lhasa is home to the historical center of Tibetan Buddhism, the Potala Palace.

The Potala Palace, the highest ancient palace in the world, was home to ten successive Dalai Lamas.

The Potala Palace

(Budala Gong, Tibetan: པོ་ཏ་ལ; Chinese: 布达拉宫)

Commissioned by Dalai Lama V (17th c.), the Potala was built around the fortress of King Songtsen Gampo, which had stood on Mount Mapori  for a millennium. “Potala” refers to a mountain in south India, the abode of Tibet’s patron deity, Avalokiteshvara (Chenresik). Both the ancient kings and the Dalai Lamas are said to be manifestations of this bodhisattva, feminized in the Chinese Buddhist pantheon as Guanyin, the goddess of mercy. A monastery, a palace, and a prison, it symbolizes the fusion of secular and religious power in Tibet.

An architectural wonder even by modern standards, the palace rises 13 storeys from 130m-high Marpo Ri (Red Hill) and contains more than a thousand rooms.

The Jokhang, Tibet's holiest temple

The Jokhang Temple (Dazhao Si)

(Tibetan: ཇོ་ཁང་; Chinese: 大昭寺; pinyin: Dàzhāosì), also called the Jokang, Jokhang Temple, Jokhang Monastery or Tsuklakang (gTsug lag khang)

The Jokhang, also known in Tibetan as the Tsuglhakhang, is the most revered religious structure in Tibet. Thick with the smell of yak butter, echoing with the murmur of mantras and bustling with awed pilgrims, the Jokhang is an unrivalled Tibetan experience.

• The Three Great Gelugpa Monasteries

Three great monasteries near Lhasa are considered to be important centers of the Yellow Hat sect and pillars of the theocratic state: Drepung, Sera and Ganden.

The Shoton Festival at Drepung begins with the dramatic unfurling of a giant thangka banner of the Buddha

Drepung  Monastery (Zhebang Si)

(Tibetan: འབྲས་སྤུངས་; Chinese: 哲蚌寺)

Founded in 1416 by Tsongkapa’s disciple Jamyang Choeje, Drepung (literally “Rice Heap”) was once Tibet’s largest and most influential monastery, with over 10,000 monks, a number which now stands at a paltry 700.

Drepung is especially known as the site of the annual Shoton Festival, with its dramatic unfurling of a giant thangka painting on the hillside.

Ganden Monastery is one of the most sacred places of Tibetan Buddhism.

Ganden Monastery (Gandan Si)

(Tibetan: དགའ་ལྡན་; Chinese: 甘丹寺)

Dramatically perched on a mountain east of Lhasa, to the south of the Kyi Chu, Ganden Monastery was built in 1409 by Tsongkapa. Drawing on support from monks of the older schools, as well as laypeople, the school rapidly expanded, with disciples opening Drepung and Sera monasteries in 1416 and 1419 respectively. Mongol support during the 17th century eventually assured their status as the preeminent school of Tibetan Buddhism, and more than 3,000 monks lived here prior to 1950.

Sera Monastery, 5km north of central Lhasa, was built in 1419 by a pupil of Tsongkhapa

Sera Monastery (Sela Si)

( Tibetan: སེ་ར་; Chinese:  色拉寺)

This major Geluk monastery was founded in the early 15th century by Sakya Yeshe, a disciple of Tsongkapa. A pilgrimage circuit of the complex passes the colleges Sera Me Tratsang, Ngakpa Tratsang, and Sera Je Tratsang before reaching Tsokchen, the huge assembly hall (ca. 18th c.), which houses an image of Sakya Yeshe. The path continues up to Sera Utse, a hermitage that predates the monastery, a stiff 1 1/2-hour hike up the mountain. Most visitors are drawn to Sera by the lively debates held in the Sera Je Tratsang Courtyard Monday to Saturday from 3 to 5pm.

At 6,714m (22,028 feet) high, Mt. Kailash is a holy mountain not only for Buddhist pilgrims but for Hindus alike.

• Mount Kailash

(Tibetan: གངས་རིན་པོ་ཆེ, Kangrinboqê or Gang Rinpoche or Kang Rinpoche; simplified Chinese: 冈仁波齐峰, Pinyin: Gāng rén bō qí fēng)

Worshiped by the followers of no less than four religions — Tibetan Buddhists, Bonpos, Hindus, and Jains — Mount Kailash (Gangdise) draws pilgrims from the Tibetan world and beyond. For Tibetan Buddhists, it is Mount Meru, the center of the universe, and many aim to circumambulate the mountain 108 times, thus attaining Buddhahood in this lifetime. For Hindu pilgrims, who are allowed to cross the border at Purang (Pulan), it is the abode of Shiva, one of the three supreme gods. The beauty of the 6,714m (22,028-ft.) peak, jutting up from the surrounding arid plain, is astounding, and the sight of Lake Manasarovar under a full moon is enough to have even the most cynical visitor believing in supernatural possibilities.

Lake Mansarovar and Tibetan Himalayas

• Lake Manasarovar

(also spelled Mansarovar and Mansarowar ; Tibetan: མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ ; Mapham Yutso or Mapam Yumco / Mapam Yum Co / Mapham Yu Tso; Chinese: 玛旁雍错) or Manasa Sarovar/Lake Manas.

Lake Manasarovar  is the highest freshwater lake in the world (4,560m/14,957 ft.), located at the foot of Mount Kailash in Tibet. It is the holiest lake in Asia and an important pilgrimage destination for Hindus and Buddhists alike. Here you can enjoy unparalleled views of the Himalayas across turquoise waters which freeze over in winter, visit monasteries carved from the naked rock of the lakeshore, and even attempt the 90km (56-mile) circuit of the lake. Hor Qu (Huo’er Qu), 39km (24 miles) southeast of Darchen, is the most common jumping-off point for Lake Manasarovar.

Mount Everest (Mt. Qomolangma) is the highest mountain in the world with a height of 8,848.13 meters above sea level.

• Mount Everest

The Tibetan name for Mount Everest is Chomolungma or Qomolangma (ཇོ་མོ་གླིང་མ, which means “Saint Mother”), and the Chinese transliteration is Zhūmùlǎngmǎ Fēng (simplified Chinese: 珠穆朗玛峰; traditional Chinese: 珠穆朗瑪峰).

Mount Everest, Qumonlangma – needs no introduction. It is the highest mountain in the world at 8,848m (29,029 feet). Those who don’t have the time (or money or madness) to climb Everest, can get fantastic views from Rongphu monastery, the highest monastery in the world, located at the base.

Nam-tso Lake is the largest lake in Tibet

• Namtso Lake

(aka Lake Nam, Tibetan: གནམ་མཚོ་; Mongolian: Tengri Nor; “Heavenly Lake”, Chinese: 纳木错, 蒙古语: 腾格里海)

Namtso Lake is the largest lake in Tibet and the second-largest saltwater lake in China. It is the highest saltwater lake in the world at 4,720m (over 14,000 feet). Tibetans consider it to be a sacred lake. Every year, thousands of disciples come to the lake for a pilgrimage. The best time to visit Namtso Lake is from May to October, and every May and June in the Tibetan calendar (July 21 to September 22), disciples of the Tibetan Buddhism come to the lake to pray.

Gyantse is famed for the Gyantse Kumbum, the largest chörten in Tibet.

• Gyantse

(Gyangze, Jiangzi; Tibetan: རྒྱལ་རྩེ་; Chinese: 江孜)

The two most famous sights in the town of Gyantse are the Kumbum chörten part of the Pelkhor Choede Monastery and the Gyantse Dzong.

Pelkhor Choede Monastery

(Baiju Si, aka Palcho Monastery or Palkhor Tschode Monastery, Chinese: 白居寺)

The nine-story Gyantse Kumbum , the largest chörten (A reliquary or stūpa) in Tibet, towers to a height of 42m (140 ft.). The first five floors are four-sided, while the upper floors are circular, forming a huge three-dimensional mandala. Kumbum means “the hundred thousand images,” and while the actual number of Buddhist images is around one-third of that estimate, even the most dedicated pilgrim won’t have time to properly inspect all the chapels. They house the finest art preserved in Tibet.

The stiff 20-minute climb to the top of the Gyantse Dzong is worth the effort for the great lookouts.

Gyantse Dzong

(Jiangzi Zong Shan, Chinese: 江孜宗山)

Towering above the settlement, this awesome fortress (ca. 13th c.) immediately catches your eye as you approach Gyantse. It’s a stiff hike up, but views of Pelkhor Choede, the ancient alleyways, and the jagged surrounding peaks are breathtaking.

• Shigatse

(Rikaze,Xigazê, Tibetan: གཞིས་ཀ་རྩེ་; Chinese: 日喀则)

Shigatse, second largest city in Tibet, is home to the Panchen Lama who resides in Tashilumpo Monastery.

The residence of the Panchen Lama, Tashilhunpo is perhaps Tibet's best-preserved and most spectacular monastery.

Tashilhunpo Monastery (Tashilumpo Monastery, Zhashilunbu Si)

(Tibetan: བཀྲ་ཤིས་ལྷུན་པོ་; Chinese: 扎什伦布寺)

Tashilhunpo is one of the few monasteries in Tibet that weathered the stormy seas of the Cultural Revolution relatively unscathed. It is a real pleasure to explore the busy cobbled lanes twisting around the ancient buildings – the monastery is essentially a walled town in its own right.

The monastery’s standing rocketed when the fifth Dalai Lama declared his teacher – then abbot of Tashilhunpo – to be a manifestation of Öpagme (Amitabha; a deification of the Buddha’s faculty of perfected cognition and perception). Thus Tashilhunpo became the seat of an important lineage: the Panchen Lamas. Panchen means ‘great scholar’ and the title was traditionally bestowed on abbots of Tashilhunpo.

Yangbajain is famous for its hot springs

• Yambajan

(also spelled Yangbajain or Yangbajing;  Tibetan: ཡངས་པ་ཅན;  Chinese: 羊八井)

Yambajan, famous for its hot springs, is located about 90 km northwest of Lhasa at the foot of  Nyaingentanglha Mountain.

• Location Map of Top Attractions in Tibet

冬季游西藏 经典旅游线路推荐

西藏独特的地质地理环境，造就了千姿百态的风光景色，夏有夏的韵味，冬有冬的魅力。高原大部分地区气候垂直变化显著，昼夜温差大，日照时间长，平均每天日照10小时以上。大部分地区冬无严寒，夏无酷暑，一年四季适合旅游。西藏最美的风光在冬季，因为在冬季可以看到夏季看不到的景色…

拉萨布达拉宫

西藏的旅游格局，是从拉萨向外辐射到日喀则、山南、那曲、阿里、林芝和昌都六个地区，并形成了六条主要的线路：

1.拉萨—日喀则—拉孜—樟木线，是传统的黄金线

在这条旅游线上，你会看到西藏的第二大城市日喀则和这个城市里扎什伦布寺辉煌耀目的金顶与班禅新宫；看到雅鲁藏布江与年楚河交汇的河谷风光；看到古朴庄重的萨迦寺中的精美壁画、唐卡和密如蜂房的藏书阁；看到世界屋脊上珠穆朗玛峰和希夏邦马峰等连绵不断的雪山。

阿里草原

2.拉萨—日喀则—拉孜—措勤—改则—革吉—狮泉河—普兰线，线路虽然漫长，但却充满魅力

经过广袤的阿里草原，沿途桑木巴提山圆锥形的金黄色山峰，扎日南木错辽阔清碧的湖面，达瓦错丰美的水草，巴林冈日群峰上的皑皑白雪，札达一带神秘的古格遗址和荒漠而奇特的土林地貌，以及普兰境内被多种教派誉为圣地的神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍错，都会倾倒前来游览的旅客。

玛旁雍错位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上最高的淡水湖。天气晴好时湖水蔚蓝，碧波轻荡，白云雪峰倒映其中，湖周远山隐约可见，景色奇美。

许多宗教典籍和传说中都曾记载描述过玛旁雍错。印度传说中称这里是湿婆大神和他的妻子——喜玛拉雅山的女儿乌玛女神沐浴的地方，而西藏的古代传说认为这里是广财龙神居住的地方。

曲水大桥

3.拉萨—江孜—日喀则—拉萨线，是一条旅游环线。走在这条线，要跨越雅鲁藏布江上的曲水大桥，登上冈巴拉山口，面对碧波映天的羊卓雍错

抵达古城江孜时，可以观瞻抗英遗址——宗山炮台和白居寺内被誉为西藏独一无二的“万佛塔”。从江孜向北，在日喀则游览古老的夏鲁寺后，再经仁布、尼木县返回拉萨。

白居寺是汉语名称。藏语简称“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”。白居寺始建于明宣宗宣德二年（1427），历时10年竣工。江孜的白居寺作为西藏名寺， 主要有两大特色，其特色之一是一寺容三派，它原属萨迦教派，后来噶当派和格鲁派的势力相继进入，各派一度互相排斥，分庭抗礼。最后，还是互谅互让。于是， 白居寺便兼容萨迦、噶当、格鲁3 个教派，因而寺内供奉及建筑风格也兼收并蓄、博采众长。另一特色是白居寺的标志菩提塔，是由近百间佛堂依次重叠建起的塔，人称“塔中有塔”。塔内佛堂、佛 龛以及壁画上的佛像总计有十万个，因而得名十万佛塔，被称为西藏塔王。

桑耶寺

4.拉萨—山南泽当线

山南是藏民族的发祥地，曾拥有古老的雅砻河谷文明，现在已被辟为国家级风景名胜区。沿途有西藏的第一座寺庙——桑耶寺，第一座佛堂——昌珠寺，第一块农田——索当，第一座宫殿——雍布拉康，加上扎塘寺、藏王墓、拉姆纳错圣湖和哲古草原等，处处向游人诉说着藏民族的兴起、沧桑和发展。

羊八井

5.拉萨—那曲—格尔木线，是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线路

出拉萨向西北，首先途经藏于深山之内的楚布寺。再向西北抵达著名的地热区羊八井时，在很远的地方，你就可以看到地面上升起一缕缕蒸气。一过羊八井折向东北，连绵的雪峰和无际的草原将一直伴你而行。如果想目睹西藏第一大湖——纳木错，则要在当雄向北，穿越草原和念青唐古拉山。那曲是藏北的重镇，每年八月的羌塘赛马节远近闻名。

雅鲁藏布江

6.拉萨—林芝—山南泽当—拉萨线

在这条环线上的林芝被称为“西藏的江南”。这里有墨脱国家级自然保护区、巴松错民族度假村，还有被称为世界第一大峡谷的雅鲁藏布江南迦巴瓦大峡谷，它虽然很难进入，但却闻名遐迩，是探险旅游、科学考察的好去处。